Kategori: makanan tidak sehat

Sticky post Makanan Yang Tidak Sehat Bagi Lansia

Makanan Yang Tidak Sehat Bagi Lansia

15 April 2024 / / 0 Comments

Makanan Yang Tidak Sehat Bagi Lansia – Makanan yang tidak sehat bagi lansia harus dihindari karena dapat meningkatkan risiko penyakit dan menurunkan kualitas hidup. Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh lansia

1. Makanan Tinggi Gula

Makanan yang tinggi gula, seperti permen, kue, dan minuman manis, dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tidak sehat dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Konsumsi gula berlebihan juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti obesitas dan penyakit jantung.

2. Makanan Tinggi Lemak Trans

Lemak trans, yang ditemukan dalam makanan olahan seperti makanan cepat saji, kue-kue kemasan, dan makanan slot server thailand gorengan, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Lansia sebaiknya menghindari makanan yang mengandung lemak trans untuk menjaga kesehatan jantung mereka.

3. Makanan Tinggi Garam

Konsumsi garam berlebihan dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke. Lansia sebaiknya membatasi asupan garam dengan menghindari makanan olahan yang tinggi garam seperti makanan kalengan, makanan siap saji, dan makanan ringan.

4. Makanan Olahan Berlemak Tinggi

Makanan olahan yang tinggi lemak, seperti sosis, daging olahan, dan makanan cepat saji, dapat meningkatkan risiko obesitas dan penyakit jantung. Lansia sebaiknya memilih makanan yang lebih sehat, seperti daging tanpa lemak, ikan, dan produk susu rendah lemak.

5. Makanan Tinggi Kolesterol

Konsumsi makanan tinggi kolesterol, data macau seperti kuning telur, makanan berlemak, dan makanan olahan, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Lansia sebaiknya membatasi asupan kolesterol dengan memilih makanan rendah kolesterol, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

6. Makanan Olahan Berkalori Tinggi

Makanan olahan yang tinggi kalori, seperti kue-kue kemasan, keripik, dan camilan manis, dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak sehat dan meningkatkan risiko obesitas. Lansia sebaiknya memilih camilan yang lebih sehat, seperti buah-buahan segar, kacang-kacangan, atau yogurt rendah lemak.

7. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji cenderung tinggi lemak, gula, dan garam, serta rendah serat dan nutrisi penting lainnya. Konsumsi makanan cepat saji secara teratur dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Lansia sebaiknya membatasi atau menghindari makanan cepat saji dan memilih makanan yang lebih sehat dan bergizi.

8. Minuman Beralkohol

Konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit hati, tekanan darah tinggi, dan gangguan kognitif. Lansia sebaiknya membatasi konsumsi alkohol atau menghindarinya sama sekali.

Kunjungan Wisata Kuliner

11 Kunjungan Wisata Kuliner Terenak Di Beberapa Daerah

3 November 2023 / / 0 Comments

Halooo kawan akrab tiket pengagum kuliner di mana pun berada! Gimana nih, udah punya rancangan buat liburan dekKKuat-dekat ini belum?

Nah, bair liburanmu tambah sempurna, anda sanggup memanjakan lidah di sebagian kota destinasi wisata kuliner Indonesia pilihan kali ini, lho. Ragam suku dan budaya di Indonesia akan memukaumu terhitung bersama slot gacor dengan pilihan kuliner khasnya. Yuk, kepoin di artikel ini.

Wisata Kuliner Bandung

1.Jalan Sabang, Jakarta

Salah satu wisata kuliner ikonik di Jakarta yang tawarkan banyak variasi kuliner legendaris. Salah satunya adalah Sate Jaya Agung sejak 1975. Kemudian ada Ben Seafood, Bakmi Roxy, dan bermacam kudapan nikmat lainnya. Rimba Jaya menyajikan banyak variasi santapan khas Bintan dan Tanjung Pinang. Harga yang di tawarkan pun terlalu aman di kantong, bahkan kala Anda inginkan berpesta seafood sekalipun.

2. Pecenongan, Jakarta

Salah satu destinasi wisata kuliner legendaris di Jakarta sejak 1970-an. Berbagai macam kuliner lezat dan legendaris sanggup towardsasean2023.com kita dapatkan di sini. Seperti Bubur Kwang Tung yang tawarkan bubur kepiting dan ayam Hainan, Martabak Pecenongan, dan olahan seafood yang menggugah selera.

3. Pasar Lama Tangerang

Tidak jauh dari ibu kota ada destinasi wisata kuliner Pasar Lama Tangerang. Beberapa varian makanan yang ada di sini adalah ketoprak, bakso, nasi goreng, sempol ayam, dan laksa. Selain itu, ada banyak minuman menyegarkan, seperti susu kedelai, kacang hijau, hingga es alpukat kocok.

4. Gang Selot, Bogor

Berlokasi di Jalan Ir H Juanda, Gang Selot jadi tidak benar satu destinasi wisata kuliner di Bogor sejak 1974. Kuliner yang di tawarkan terlalu beragam, mulai dari soto mi, doclang khas Bogor, bakso, hingga batagor. Gang Selot terhitung tawarkan minuman segar, seperti es pala, es podeng, dan es doger.

5. Suryakencana, Bogor

Ikon wisata kuliner legendaris di Bogor ini terdapat di Jalan Suryakencana. Salah satu yang legendaris adalah Lumpia Basah yang ada sejak 1972. Kemudian laksa Bogor bersama dengan cita rasa 13 jenis rempah, dan bermacam kuliner nusantara lainnya, seperti martabak arang, asinan, roti jadul, hingga bir kotjok.

6. Kawasan Pantai Padang

Ada banyak kuliner legendaris khas Padang yang sanggup dicicipi, seperti pisang kapik yang dibakar di atas bara. Untuk meningkatkan cita rasa, biasanya akan taburi parutan kelapa dan gula merah cair. Lalu ada karupuak leak, yang biasanya disediakan bersama dengan kuah sate dengan topping bihun di atasnya.

7. Rimba Jaya & Melayu Square Tanjung Pinang

Jika berwisata ke Pulau Bintan, lebih-lebih ke Kota Tanjung Pinang, Melayu Square dan Rimba Jaya Night Market dapat jadi pilihan untuk wisata kuliner. Ratusan pedagang memadati pusat kuliner Melayu Square dan pasar malam Rimba Jaya setiap harinya, dari sore hingga sedang malam. Aneka ragam sajian khas Tanjung Pinang dan Pulau Bintan, sanggup dinikmati dikedua pusat kuliner tersebut.

8. Gang Lombok, Semarang

Berlokasi di dekat Klenteng Tay Kak Sie, Gang Lombok jadi tidak benar satu destinasi wisata kuliner kondang di Semarang. Beberapa yang kudu dicicipi adalah wedang sadar dan lumpia legendaris, Lumpia Gang Lombok. Selain itu ada kuliner segar Aneka Es Gang Lombok yang udah ada sejak 1947.

9. Simpang Lima, Semarang

Tidak ketinggalan, wisata kuliner di Simpang Lima, Semarang. Banyak pilihan kuliner di sini, seperti Nasi Ayam Bu Sami dan Tahu Petis Prasojo khas Semarang. Selain itu yang memadai kondang adalah kedai seafood Pak Jari, nasi pecel, dan nasi goreng babat.

10. Jalan Cibadak, Bandung

Ada banyak bermacam macam kuliner yang menggiurkan di Jalan Cibadak. Mulai dari soto khas Bandung dari kedai Soto Ojo Lali, bakso ikan goreng yang nikmat, hingga bakso sadar dan siomay yang lezat. Apabila inginkan yang hangat, Ronde Jahe Alkateri yang udah berdiri mahjong ways 2 sejak 1980-an sanggup jadi pilihan.

11. Braga, Bandung

Salah satu yang direkomendasi untuk dikunjungi adalah Restoran Braga Permai, yang punya nuansa klasik khas kolonial. Berdiri sejak 1923, pengunjung sanggup menikmati bermacam macam patisserie, dan es krim yang lezat.

Sticky post Makanan tidak sehat

Makanan ini punya reputasi buruk, padahal rasanya enak banget

12 Juni 2023 / / 0 Comments

Setiap daerah dan negara itu memiliki makanan khas. Kadang-kadang ciri khas itu terletak pada bahan dan cara pengolahan yang tidak biasa. Sebuah keunikan dalam seni memasak bisa jadi malah dianggap menjijikkan di daerah lain. Di negara kita ada durian yang dianggap sebagai rajanya buah-buahan. Tetapi di negara-negara non-Asia Tenggara buah berduri tajam ini memiliki reputasi sebagai salah satu makanan beraroma paling busuk di dunia. Di negara-negara barat pun ada makanan yang bagi orang Asia tergolong menjijikkan. Ada yang mendapatkan reputasi demikian karena rasanya yang tajam, bahannya tak biasa, atau terbuat dari bahan pangan yang bisa membahayakan kesehatan.

Choudoufu

Disebut choudoufu tetapi orang-orang di luar negeri Tiongkok lebih akrab dengan sebutannya dalam bahasa Inggirs, yaitu stinky tofu (tahu bau). Sesuai dengan namanya, choudoufu memiliki aroma yang sangat tajam. Menurut artikel dari BravoTV – The Feast, aroma choudoufu mirip dengan ‘saluran pembuangan’. Tak heran kalau vlogger-vlogger kuliner ekstrem pun tak sampai hati buat menyantapnya. Entah apa yang menyebabkan choudoufu begitu populer di China. Satu yang pasti, ini termasuk salah satu kuliner tradisional di negara tersebut. Choudoufu dibuat dari tahu yang dibalur dengan susu slot fermentasi, daging, sayuran, dan ikan laut dalam waktu lama. Kadang-kadang sampai keluar belatung dari permukaannya.

Gurita mentah

Bagi sebagian orang yang tidak biasa menyantapnya, tentakel gurita yang memiliki banyak tonjolan memang terlihat kurang membangkitkan selera. Selain itu gurita mentah yang disajikan utuh seperti di Jepang dan Korea Selatan juga termasuk kuliner ekstrem. Tak hanya bentuknya yang lumayan ngeri, gurita mentah biasanya juga disajikan dalam keadaan mati suri. Saat disiram saus tentakelnya akan bergerak-gerak seperti cacing. Saat masih menggeliat di atas piring potongan gurita harus segera disantap. Menyantap gurita yang masih bergerak-gerak bisa membahayakan nyawa, karena risiko tersedak yang ditimbulkannya. Tak jarang salah satu tonjolan di tentakel gurita mengisap dinding kerongkongan orang yang memakannya. Dan itu masih belum ditambahi dengan masalah kebersihan di restoran-restoran penyedia gurita mentah yang tak selalu terjamin.

Durian

Durian merupakan salah satu buah yang paling digemari di negara-negara Asia Tenggara seperti Indonesia, Malaysia, dan Thailand. Di tiga negara ini kita bahkan bisa mendapatkan berbagai varietas durian unggul yang memiliki rasa paling sedap atau daging paling tebal. Tentu tak mengherankan jika buah berduri ini juga diolah menjadi berbagai panganan favorit. Dari segi penampilan, orang-orang barat biasanya enggan dengan penampilan buah durian yang tampak membahayakan dengan duri tajamnya. Namun yang paling tak tertahankan bagi mereka adalah aromanya yang sangat menyengat. Durian bahkan disejajarkan dengan hakarl (Islandia) dan kusaya (Jepang) yang disebut-sebuh sebagai makanan berbau paling busuk di dunia.